Hírek
2021. Október 31. 11:49, vasárnap |
Életmód
Forrás: BG
Puffasztott rizs: egy jó recept az ünnepekre
A puffasztott rizs az egyik legmegosztóbb élelmiszer a vásárlók és fogyasztók körében. Vannak, akik szerint minden fogyókúra alapja kell, hogy legyen, míg másokat zavar a jellegtelen íze és papírszerű állaga.
Pedig érdemes megfontolni, hogy tudatosan beépítsük az étrendünkbe, hisz megfelelően szabályozott adagok esetén mind a fogyókúrában, mind a tömegnövelésben segítségünkre lehet.
Egy szelet (10 gramm) márkától függően 35-40 kalóriát és 7-8 gramm szénhidrátot tartalmaz.
Eleged van a natúr puffasztott rizsből? Szeretnéd feldobni kicsit az étkezéseket? Esetleg nassolnál valami nem túl hízlalót? Az alábbiakban mutatunk négy édes puffasztott rizs variációt, amitől garantáltan összefut a nyál a szádban.
1. Egy kanál mogyoróvaj és egy marék málna összezúzva
2. Két kanál kesudióvaj, egy marék áfonya
3. Fél pohár görög joghurt, néhány szem eper és áfonya és egy evőkanál méz
4. Egy evőkanál mandula vaj, három szelet alma, és a tetejére csoki chips
Ezek érdekelhetnek még
2025. Március 27. 16:12, csütörtök | Világ
Ezen a napon: Március 27.
Ezen a napon rovatunk mai epizódjában ismét bemutatunk néhány jeles eseményt, amelyek ezen a napon történtek a történelemben.
2025. Március 27. 15:35, csütörtök | Kzélet
Ausztria katonai egységet küldött Szlovákiába a száj- és körömfájás elleni védekezés megerősítésére
A szlovák kormány kedden Szlovákia egész területére rendkívüli helyzetet hirdetett a betegség miatt.
2025. Március 26. 14:12, szerda | Sport
Argentína 4-1-re legyőzte Brazíliát és ezzel kijutott a 2026-os világbajnokságra
Az argentinok ezzel csatlakoztak Japánhoz, Új-Zélandhoz és Iránhoz. Brazília ellen már tizenkét perc után kétgólos előnyhöz jutottak, Julian Alvarez és Enzo Fernandez góljaival.
2025. Március 26. 13:37, szerda | Kzélet
Lezárják a kisebb határátkelőket Szlovákia és Magyarország között
Richard Takáč (Smer-SD) mezőgazdasági miniszter szerdán arról tájékoztatott, hogy újabb száj- és körömfájással sújtott marhatelepet fedeztek fel Magyarországon, ezúttal Levél község közelében.